妊娠20週、妊婦健診

今日は妊婦健診の日でした。

4週間ぶりの妊婦健診です。

胎動を感じるようになってから初めての妊婦健診なのでどれくらい大きく成長しているのか、どんなふうに動いて見せてくれるのか楽しみに病院へ行きました。

でも、残念。

今日は前回のようにベッドに仰向けになりモニターでじっくり見る健診ではなく、内診でのわかりにくい超音波でした。

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前回のような腕や手などは全くわかりませんでした。

成長ぶりや動きぶりを見ることが出来ると思って楽しみにしていたので非常に残念でなりません。

今日は今まで計測していなかった子宮底長と腹囲を計測されました。

医師が看護師にモニターを見て計測しては伝えてと言う感じだったので、何のことだか私はさっぱりわかりませんでした。

じっくり赤ちゃんの様子を見ることが出来なかったのは残念だったけど、母子ともに経過良好だったのでひとまずホッとしました。

最近気になっていた下腹部痛ですが、お腹が大きくなるにつれて下腹部が痛くなるものだから心配する必要はないと言われこれも安心しました。

性別はまだわかりませんか?と聞くと、多分次回かな~とのこと。

でも、今逆子らしく、逆子だと見えにくいから性別の判断が難しいとか。

4週間後、性別がわかるといいな~。

健診後、色々細かいことで気になる私は、助産師さんに色々聞きたいと希望し、年配の助産師さんだったけど、色々質問攻めしました。

ほとんどはっきりとした回答は得られなかったけど、とにかく言えることは、私は色々なことを気にしすぎだということでした。

それと、医師は何も言わないけど、助産師さんに体重がちょっと増えすぎだと指摘されました。

医師が言わないのは、元々痩せているからある程度は許しているんだとのこと。

1ヶ月に4kgくらい増えてしまうとさすがにそれは注意されますよと言われました。

今後は今の体重をいかに長くキープするかが重要になってきそうです。

緩やかに増えるのは良いらしいけど、まだ6ヶ月の初めで助産師さんが言うには妊娠前から5㎏増なので、今の体重をキープすることに力を入れたいと思います。

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妊婦の体重管理

今日から20週(6ヶ月)に入りました。

6ヶ月に入っても体調に波がありスッキリしません。

こんな体調に波があってスッキリ過ごせなくても、体重ってどんどん増えるから不思議です。

体調が優れないし胸やけがするから以前ほど間食しなくなったのに、体重が増えるんですよね。

妊娠前の体重が四捨五入して47kgでした。

それが今では50kgを超えています。

理想は、安定期に入るまで±0で、安定期以降少しずつ増えていくのが良いようですが、私は安定期に入る前にはもう既に49kg台でした。

つわりの前半が食べづわりだったのも原因ではあると思います。

でも、1回目、2回目の健診では増加していても体重に関して何も言われなかったので、とりあえずこれ以上増やさないよう現状維持を目標に過ごしています。

妊娠後期には増える一方って見聞きしますからね。

でも、とにかく変動が激しいんです。

今週月曜からの体重は50.9kg→50.2kg→50.7kg→50.6kgです。

なんとか50kg台になってから51kgにならないよう頑張っていますが、変動が激しいですよね。

前日より700g落ちたのは母親教室があった日の夜。

この日は午後母親教室に参加し、その後漢方処方の個人クリニックを受診。

その後2ヶ所で買い物をして帰宅したのが夜7時頃。

午後はずっと出かけていました。

なので出かけている時は水以外何も口にすることはなく、帰宅後バナナ1本とミニサイズのフルーツヨーグルトを食べました。

そしていつものように夕食前に体重を測りました。

翌日は500g増えています。

多少間食はしていますが、つわり時に比べたらかなり少量です。

家にずっといるとあまり動かないからカロリーを消費せず増えてしまうのかもしれません。

疲れるけど、ある程度外出して外出先で歩き回った方が良いようです。

外出の内容によっては食べ物を口にすることがなかったりするし。

あっと言う間に51kg台になりそうですが、50kg台をなんとかキープしているので、なんとか6ヶ月中頃までは50kg台をキープしたいものです。

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