たんぽぽ茶、どくだみたんぽぽ茶、ルイボスティーなどのお茶を妊活中に飲んでいました。

上で書いたお茶はどれもティーライフさんと言うショップの商品です。

ティーライフさんは色々なお茶があり、妊活中に持ってこいのお茶や妊娠中でも飲めるノンカフェインのお茶など多数品ぞろえがあって、色々試してみたくなります。

そのティーライフさんで次に試したお茶があります。

ルイボスたんぽぽ茶です。

美容や不妊に効果があるノンカフェインのルイボスティーと、不妊と母乳育児に良く同じくノンカフェインのたんぽぽ茶が一つになって、一度に良い成分が摂れるお茶です。

試しに飲んでみた感想は、積極的に飲むと良いとされるルイボスティーやたんぽぽ茶が一度に飲めるのは良いけど、今まで試してきたたんぽぽ茶やどくだみたんぽぽ茶やルイボスティーと比べると、私は一番好みではないお茶でした。

つわりの真っ最中に飲んだのが好みではないと感じた原因かもしれませんが…。

たんぽぽ茶やどくだみたんぽぽ茶は香ばしくてホットで飲むと美味しいです。

ルイボスティーはスーッとした感じがします。アイスで飲むと特に夏場は飲みやすいです。

今回ルイボスたんぽぽ茶はアイスではなくホットでのみ飲んだけど、たんぽぽ茶の香ばしい感じはないし、ルイボスティーのスーッとした感じもありませんでした。

急須にティーパックを入れてお湯を注ぐとかなり色が濃くなるので、急須に少々のお湯を注いで湯呑に入れ、あとはお湯で割ったら飲みやすくなる感じです。

何杯入れてもいつまでも色が濃いです。

たんぽぽ茶はそんなことはないけど、ティーライフさんのルイボスティーは色の出が良いようです。

１ヶ月飲んでもうなくなったので今はどくだみたんぽぽ茶を飲んでいますが、やっぱりどくだみたんぽぽ茶の方が私は好きです。

でも、たんぽぽもルイボスティーも両方いっぺんに飲めるのは良いと思います。

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昨日は、久々につわりで辛い1日でした。

ここ最近、つわりが以前よりだいぶましになっていたのに…。

もう妊娠10週目に入ったから、少しずつ落ち着いてもいいと思うけど、なかなかすんなりとはいきませんね。

一昨日は調子が良かったから母子手帳を貰いに役所へ行き、ついでに久しぶりにちょっと買い物をして帰りました。

特別疲れたわけではないけど、ひょっとしたら前日の疲れが出たのかもしれないなんて思ったり。

疲れるとつわりも酷くなると見聞きしたことがあるので、久々に自分で運転して外出したから、いくら近場と言えど疲れたのかなぁ？

昨日は朝起きて朝食を食べ終えてしばらくは良かったんです。

でも、朝食後1時間経った頃胃がムカムカしだしたからオレンジ100％ジュースをコップ1杯飲みました。

それも良くなかったのかな？

オレンジではなく、ポカリを飲んでいたら違っていたかも。

その後胃のムカムカが酷くなり、お腹が減って気持ち悪いのかな？と思っておせんべいを1枚食べたけど気持ち悪さは増すばかりで、その後ポカリを飲んでも、横になっても何をするにも気持ち悪かったです。

食べたら大体治まるけど、食べても気持ち悪いし、食べなくても気持ち悪いし、寝ようにも気持ち悪くて思うように寝られないし、何をしてもダメな1日でした。

天候も影響しているのかな？

昨日はお昼頃から雨が降ってきたし。

今日は昨日のような体調の悪さはなく、と言うか、体調が悪くなる前に天気がいいから外に出て庭仕事をすれば昨日のように家にこもっていて体調が悪くなることは避けられるだろうと思い、朝から庭に出て野菜の苗を植えたり色々としました。

こういうことをしていると体調が全然違うんですよね。

不思議です。

でも、調子に乗って頑張りすぎたから明日疲れでまたぶり返さないと良いけど…。

それが心配です。

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今日はわりと体調が良かったので、次の初回検診までに貰っておくようにと言われていた母子手帳を貰いに役所まで行きました。

幸い、役所が我が家から近いため、つわり中でもなんとか貰いに行くことが出来ました。

くまのプーさんの母子手帳。

可愛いです。

妊娠中のことが色々と書かれているし、書き込む所もあるし、検診の費用の補助券も付いていました。

ちょっとした手帳と思っていたけど、色々満載な手帳でした。

ちょっと書類を書いたら貰えると思っていたけど、書類を書く以外に色々説明があって、無事母子手帳を貰って帰るまで30分以上かかりました。

だから途中で何度か胃がムカムカ…。

でも、なんとか酷くなることなくきちんと説明も受けれて良かったです。

母子手帳の他に特典があって、出産1ヶ月後まで使える登録店でのみ使えるカードがあり、そのカードを作りました。

お店によって違うようだけど、そのカードを持っていればポイントが2倍だったり、50円引きだったりするようです。

これは私の住んでいる地域限定のようですが、他の自治体は他の特典があるのかもしれませんね。

カードを作ったからには使わずじまいにならないよう有効活用しようと思います。

ネットで購入した母子手帳ケースがちょうど午前中に届いたので、早速ケースに母子手帳やお薬手帳など大事な物を入れてバッグに入れておこうと思います。

つわりの症状は様々だと思います。

私は常に気持ち悪く胃がムカムカしているものの、幸いこの妊娠9週に入っても吐くことは一切なく、食事も普通に食べることが出来ています。

つわりはこの9週から11週くらいがピークと言われるけど、私はつわりが始まった頃の方が辛かったです。

今も辛いけど、数週間も辛い状態が続くと多少耐えられるようになったと言うか、つわりに慣れたのかもしれませんね。

私の場合は空腹になるとものすごく気持ち悪くなります。

つわりが始まった頃は、気持ち悪くなって何か少し食べると治まると言う感じの繰り返しでした。

食べづわりなんでしょうね。

8週頃からちょっと酷くなり、空腹だと気持ち悪いから食べるけど、食べても気持ち悪いんですよね。

食べれる物を少しずつ何回かにわけて食べています。

人それぞれつわりの時の食べる物の好みは違うと思うけど、私の場合は上の写真のような物を好んで食べます。

これらは常備しています。

写真にはないけど、1袋にいくつも入ったバターロールや、冷凍のたこ焼き、野菜系のサンドイッチ、酢飯、おにぎり、ポテトチップスなどをよく食べます。

バターロールは食べたい時に1個ずつそのまま食べれて便利です。

飲み物は、オレンジ100％ジュースとポカリスエット、食事の際はホットのたんぽぽルイボスティーを飲んでいます。

ポカリスエットは胃のムカムカが酷い時に飲んだり、病院へ行く時に持って行きます。

よく、食べづわりとか関係なくつわりの時はアイスが食べやすいと見聞きします。

確かに食べやすいです。

でも、バニラ系やチョコ系がダメになりました。

かき氷のような物が食べやすいです。

なんだか贅沢病のようだけど、辛い思いをしているから多少贅沢してもいいだろうって勝手に決めて夫に頼んで色々買ってきてもらって食べています。

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前回の産婦人科受診から2週間が経ちました。

次は2週間後が受診予定だったので、昨日産婦人科を受診しました。

モニターではくっきり赤ちゃんが見えたけど、写真ではかなり薄くてこの写真ではよくわからないですね。

2週間前は1．25ｃｍだった赤ちゃんはこの2週間で2．6ｃｍまで成長し、頭が大きくなり、まだ短いけど腕と脚が出来ていました。

これくらい形がわかってくると、今後の検診の際のエコーが楽しみです。

そして、9週目（9w3d）の昨日、やっと出産予定日が決まりました。

初めて受診した際に、助産師さんが計算した予定日と全く同じ4月3日になりました。

春生まれ、いい時季ですね。

赤ちゃんは元気で、そして無事出産予定日も決まり、その後も色々な説明や手続きがあり昨日はかなり長い間病院にいました。

分娩予約をし、助産師さんから今後について色々説明を受けたりしました。

これから医師がかわり次回から初めての妊婦健診になります。

検診の際にまず産婦人科に来てからすることや、35歳以上の妊婦が受ける検査の説明、母子手帳を次の検診までに貰ってくることなど助産師さんから説明を受けました。

最後に総合受付で、まだまだ先のことだけど、入院の手続きの書類やその他説明を受けました。

色々なことを一気に説明されて何がなんだかわからない状態です。

妊娠について詳しく説明してあるしおりを貰ったので、それをしっかり読まなければ…。

色々なことが1日で決まり、本当に私は妊婦なんだ、出産するんだと実感した1日でした。

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