久しぶりにスッキリ青空で気持ち良いくらい天気が良いです。

最近調子が悪かった体調も、今日は落ち着いています。

持病もそうだけど、つわりや妊婦の体調も天候や気圧の影響が多少なりともあるかもしれませんね。

私はネットオークションでよくマタニティ用品を落札していますが、本来は落札より出品メインなんです。

つわりの酷い間は出品はお休みしていたけど、だいぶ落ち着いてきた今は、来年出産したら育児で出品や発送どころではなくなるので、今のうちに在庫減らしのためせっせと出品作業や落札された商品の発送を頑張っています。

少しでも不用品を減らしておかないと、これからはベビー用品が増えていきますからね。

そんなこんなで今大量出品しているんですが、この3連休の間にたくさん落札され、休み明けの今日一気に入金がありました。

今日は晴れ予報だし歩いて郵便局へ発送しに行こうと数日前から決めていました。

でも、荷物が多い。

いつもなら荷物が多いと車にすぐ乗りこんでいたけど、どれも重い物ではないから大きなトートバッグに全部入れたらなんとか歩いて行けそう。

車に乗り込むことなく、大きなトートバッグを持って郵便局へ歩いて行ってきました。

そんなに距離があるわけではないけど、普段あまり歩かないからすぐ疲れちゃいますね。

郵便局へ向かっている最中にお腹が苦しくなってきました。

お腹が重いわけではないですよ、まだそんなにお腹は出てませんから。

そして、発送を終えて帰宅した時には今度は左足の付け根が痛い。

たしか、前回の妊婦健診の帰りに、ショッピングモールへ寄った時、そんなに歩き回っていないのに足の付け根が痛くなった記憶が。

元々足の付け根が痛くなりやすいとか弱いわけではありません。

これって、妊娠したことが影響しているのかな？

帰宅してちょっと時間が経った今でも痛みます。

今月末に旅行へ行こうと思っていて、旅行のメインがショッピングに歩き回ることだからこれでは確実足の付け根が痛くなりそう。

これからしっかり歩いて下半身を鍛えなければ…。

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妊娠中ってスポーツは出来ないし、無理に体を動かすことが出来ないんですよね。

妊娠前は、体型や体重維持のために毎日ストレッチや腹筋をしていました。

でも、妊娠したら腹筋なんてとんでもない。

つわりで2ヶ月くらいは外出が出来ず家にひきこもって寝たりしていたので、いくらつわりで体調が悪くても吐きづわりではなかったから太る太る。

体重が増えるだけではなく、とにかく動かないから運動不足なのが気になっていました。

4ヶ月後半頃から急激に体重が増え、これはやばいな、これからが一番体重が増えるから今の段階でこんなに増えたら次こそ健診で怒られそう。

後々苦労するのは自分だし、どうにかしないと！と思っていました。

でも、無理に動けないのが現実で…。

マタニティビクスやマタニティヨガなどがありますが、そういう場所に行くのに距離があるし、お金がかかる場合もあるし、参加したくてもなかなか出来ません。

本当は、そういうのに参加して同じ妊婦さんと交流出来たら一番良いんですけどね。

開催日も決まっているし距離があるし、体調がまだ落ち着かないし、さてどうしようか？

そう考えた時、一番簡単に出来るのがウォーキングだと思いました。

今日は郵便局へ行く用があったので、天気も良いので歩いて行くことにしました。

往復30分もかからないくらいの距離だけど、それでも良い運動になりました。

ちょっと息切れしたり、足がだるくなったりして、あー、こんなに歩くことがここ最近ないからやっぱり体がなまっているんだなって思いました。

不用な物をオークションで処分しているため郵便局へはよく行くので、これからは天気が良い日は歩いて行こうと思います。

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今日はいつも持病で漢方薬を処方してもらっている個人クリニックを受診しました。

クリニックに駐車場はあるけど、駐車場が狭いのと、私の車が小回りがきかないのもあり、いつも近くのショッピングセンターの駐車場に車をとめています。

ウォーキングとまではさすがに言えない距離です。

ただ、車をとめているショッピングセンターの隣にドラッグストアがあり、クリニックの帰りにそこで今日は買い物をしようと思っていました。

ショッピングセンターの駐車場は広く、私がクリニックを受診する際にいつも車をとめている場所はクリニックが近くドラッグストアの真逆です。

ドラッグストアが隣と言っても、柵があるので一旦道路へ出て駐車場の入口から入らなければなりません。

今日はとても天気が良かったし、最近天気が悪いために家の中で過ごすことがほとんどで、ただでさえ田舎でちょっとの距離でもすぐに車に乗り込んで歩かないので、今日は一度車をとめた駐車場から歩くことにしました。

妊婦って運動が出来ないから、何もしないでいると体はなまるしどんどん体重が増えるばかりです。

最近一気に体重が増えてしまいヤバいなぁと思っていました。

とりあえず歩こう！と決め、いつもは車でドラッグストアまで移動するけど、今日は歩いてきました。

帰宅後も家の中をハンディモップをかけて歩いたり、洗面台を磨いたり、洗濯物を畳んだり何かとバタバタと動き回っています。

あまり無理をするのは良くないけど、体重がすごい勢いで増えるから、とにかく動き回るようにしようと思います。

さて、今日の体重はどうかな？

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