私にとってまず行わなければならないことは、プロラクチン値を下げ排卵を起こすことです。
そのために始めたのが持病の薬の減薬でした。
ですが、15以下でなければならないプロラクチン値が私の場合は116もあったので、次の生理の時までに多少減薬したとしても少々下がれば良いくらいです。
突然116もあった数値が15以下なんて簡単にはいきません。
そこで、減薬だけではなく、同時にプロラクチン値を下げるのに良いと言われることをしてみようと思いました。
色々調べました。
ですが、基本的にプロラクチン値が高い場合は病院でプロラクチン値を下げる薬を処方してもらい飲むようです。
2、3種類くらいプロラクチン値を下げる薬があるようですが、吐き気などの辛い副作用があるようです。
薬でプロラクチン値が下がっても、薬をやめるとまた数値が上がることがあるようです。
なので、私は薬での治療ではなく、自分で出来ることはしてみようと考えました。
そこで、炒り麦芽が良いと言うことを知りました。
ですが、結構なお値段していて、更になかなか近場では手に入らないこともあり悩みました。
そこで調べると、よくお子さんの栄養補給に飲むミロと言う飲み物がありますが、ミロが麦芽飲料だし高プロラクチン血症に良いと言うことを知りました。
正直ミロでプロラクチン値が下がるなんて思えませんでしたが、なんでも良さそうな物は試してみることに決めたので、早速ミロを購入し飲むことにしました。
牛乳にミロを溶かしたり豆乳に溶かしたりして飲みました。
豆乳や大豆製品は不妊に効果があるので、豆乳にミロを溶かして飲んだ方がより一層良いかもしれません。
豆乳や時には牛乳にミロを溶かして毎日1杯～2杯飲み始めました。
